Ke litlolo life tse ling tsa tlhaho tseo u ka li sebelisang le bolo ea khatello ea maikutlo?

Ke litlolo life tse ling tsa tlhaho tseo u ka li sebelisang le libolo tsa khatello ea maikutlo?

Ho kenyelletsa monko oa tlhaho holibolo tsa khatello ea maikutloe ka ntlafatsa haholo litlamorao tsa bona tsa khutso le ho imolla khatello ea maikutlo. Aromatherapy, tloaelo ea ho sebelisa oli ea bohlokoa bakeng sa melemo ea bona ea kalafo, e tsamaisana hantle le ketso e matla ea ho imolla khatello ea maikutlo ea ho pepeta bolo ea khatello ea maikutlo. Mona ke litlolo tse ling tsa tlhaho tse sebelisoang hangata le melemo ea tsona:

1. Lavender
Lavender ke e 'ngoe ea lioli tsa bohlokoa tse tsebahalang haholo tse sebelisoang ho aromatherapy bakeng sa thepa ea eona ea ho khutsisa le ho khatholla. Ho bontšitsoe ho fokotsa ho tšoenyeha le ho ntlafatsa boleng ba boroko.Ho eketsa marotholi a seng makae a oli ea bohlokoa ea lavender ho bolo ea hau ea khatello ea kelello ho ka etsa hore motho a be le khutso le khutso.

2. Chamomile
Oli ea Chamomile ke khetho e 'ngoe e tsebahalang ea ho imolla khatello ea maikutlo. E na le monko o bonolo, o monate o ka thusang ho fokotsa tsitsipano le ho khothalletsa ho phomola.Ho kenya oli ea bohlokoa ea chamomile ho ka ba le phello e khutsitseng kelellong le 'meleng, e leng se etsang hore e be khetho e babatsehang bakeng sa libolo tsa khatello ea aromatherapy.

3. Bergamot
Oli ea bohlokoa ea bergamot e tsebahala ka monko oa eona o hlabollang le o khathollang. E ka thusa ho fokotsa maikutlo a ho tšoenyeha le khatello ea maikutlo, hammoho le ho fokotsa maemo a khatello ea maikutlo.Ho kenyelletsa oli ea bohlokoa ea bergamot ka har'a libolo tsa hau tsa khatello ea aromatherapy ho ka fana ka matla a matla ha ho ntse ho khothalletsa boikhathollo.

4. Ylang-Ylang
Ylang-Ylang e tsejoa ka bokhoni ba eona ba ho fokotsa khatello ea maikutlo le matšoenyeho ha e ntse e khothalletsa boikutlo ba ho phomola le ho phela hantle.

5. Eucalyptus
Hangata oli ea bohlokoa ea Eucalyptus e sebelisoa bakeng sa bophelo bo botle ba ho hema, empa hape e na le monko o khathollang le o matlafatsang o ka bang molemo ho fokotsa khatello ea maikutlo.

6. Peppermint
Oli ea bohlokoa ea Peppermint e tsejoa ka phello ea eona e pholileng le bokhoni ba ho fana ka maikutlo a khathollang ha e sebelisoa ka holimo.E ka sebelisoa ho aromatherapy bakeng sa thepa ea eona e matlafatsang, e ka thusang ho hlakola kelello le ho fokotsa khatello ea kelello.

7. Lemone
Oli ea bohlokoa ea lemone, e nang le monko oa eona o khanyang le o hlasimollang, e ka thusa ho ntlafatsa maikutlo le ho fokotsa khatello ea maikutlo.

8. Libano
Oli ea bohlokoa ea Frankincense e tsebahala ka litlamorao tsa eona tse khutsitseng le bokhoni ba ho fokotsa khatello ea maikutlo le matšoenyeho.E na le monko o tebileng, oa lefats'e o ka thobang haholo mme o sebelisoa hangata mekhoeng ea ho thuisa le ho phomola.

9. Vanila
Oli ea Vanilla e na le monko o monate, o tšelisang o ka khothaletsang maikutlo a thabo le ho fokotsa khatello ea maikutlo.

10. Lehong la kedare
Oli ea Cedarwood e na le monko o monate, o khutsitseng o ka thusang ho fokotsa khatello ea maikutlo le ho khothaletsa phomolo.

Ha u iketsetsa libolo tsa khatello ea aromatherapy, ho bohlokoa ho hlapolla oli ea bohlokoa ka nepo ka oli e tsamaisang joalo ka oli e monate ea almond kapa oli ea jojoba ho thibela ho teneha ha letlalo le ho matlafatsa ho monya letlalong. bolo ea khatello ea maikutlo ebe u tlatsa ba bang kaofela ka oli ea hau ea sejari. Fana ka ho sisinyeha ka bonolo kapa ho roala pakeng tsa matsoho a hao ho netefatsa hore oli e kopantsoe hantle

Qetellong, khetho ea oli ea bohlokoa bakeng sa bolo ea khatello ea maikutlo e ka etsoa motho ka mong ho latela seo u se ratang le liphetho tse lakatsehang. Leka ka monko o fapaneng ho fumana motsoako o lumellanang le uena mme o fana ka melemo ea bohlokoahali ea ho imolla khatello ea maikutlo.