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Nka fumana kae bolo ea khatello
A na u ikutloa u imetsoe kelellong 'me u hloka ho lokisoa kapele? E 'ngoe ea litsela tse molemohali tsa ho imolla khatello ea maikutlo le tsitsipano ke ho sebelisa bolo ea khatello ea maikutlo. Libolo tsena tse nyenyane, tse tšoaroang ka letsoho li etselitsoe ho thusa ho fokotsa khatello ea kelello le matšoenyeho ka ho peta le ho laola. Haeba u ntse u ipotsa hore na u ka fumana bolo ea khatello ea maikutlo hokae, boloka ...Bala haholoanyane -
Melemo ea ho sebelisa bolo ea khatello ea maikutlo ke efe
Lefatšeng la kajeno le potlakileng, khatello ea maikutlo e fetohile karolo ea bophelo ba letsatsi le letsatsi ho batho ba bangata. Ho tloha khatellong ea mosebetsi ho ea ho mathata a botho, lisosa tse tlatsetsang khatellong ea maikutlo li bonahala li sa fele. Ka hona, ho fumana mekhoa ea ho laola khatello ea maikutlo ho fetohile tlhokahalo ea ho boloka bophelo bo botle le bo leka-lekaneng ...Bala haholoanyane -
Mokhoa oa ho sebelisa bolo ea khatello ea maikutlo bakeng sa matšoenyeho
Lefatšeng la kajeno le potlakileng, ha ho makatse hore ebe ho tšoenyeha ke bothata bo atileng ho batho ba bangata. Ebang ke mosebetsing, likamanong, kapa mesebetsing ea letsatsi le letsatsi, khatello ea maikutlo e ka ama bophelo ba rona ba 'mele le ba kelello. Mona ke moo libolo tsa khatello li kenang teng. Libolo tsena tse bonolo, tse mebala-bala, tse squishy ...Bala haholoanyane -
Na bolo ea khatello ea kelello e thusa kotopo ea carpal
Carpal tunnel syndrome ke boemo bo tloaelehileng bo amang letsoho le letsoho, bo bakang bohloko, bohatsu le bofokoli. Hangata e bakoa ke liketso tse iphetang, joalo ka ho thaepa kapa ho sebelisa mouse ea komporo nako e telele. Lefatšeng la kajeno le potlakileng, batho ba bangata ba batla litsela ...Bala haholoanyane -
Na khatello ea kelello e thusa ka matšoenyeho
Sechabeng sa kajeno se potlakileng, ha ho makatse hore ebe khatello ea maikutlo le matšoenyeho li fetohile mathata a tloaelehileng ho batho ba bangata. Ka khatello e sa khaotseng ea ho sebetsa, ho boloka bophelo ba sechaba, le ho jara boikarabelo bo bongata, ha ho makatse hore ebe khatello ea maikutlo le matšoenyeho li ntse li eketseha. ...Bala haholoanyane -
mokhoa oa ho etsa bolo ea khatello ea kelello ka mokotla oa polasetiki
Lefatšeng la kajeno le potlakileng, ho bonolo ho ikutloa u imetsoe le ho imeloa kelellong. Le hoja ho na le litsela tse ngata tsa ho sebetsana le khatello ea kelello, ho etsa bolo ea khatello ea kelello ke mosebetsi o bonolo le o monate o ka thusang ho fokotsa khatello ea kelello. Ka poso ena ea blog, re tla u tataisa molemong oa ho etsa bolo ea khatello ea maikutlo u sebelisa ...Bala haholoanyane -
Mokhoa oa ho hloekisa bolo ea khatello ea maikutlo
Bophelong ba kajeno bo potlakileng, khatello ea maikutlo e fetohile molekane ea sa rateheng ho batho ba bangata. Ho sebetsana ka katleho le khatello ea maikutlo le matšoenyeho, hangata batho ba retelehela mekhoeng e fapaneng ea ho imolla khatello ea maikutlo, ’me tharollo e ’ngoe e tsebahalang le e sebetsang ke libolo tsa khatello ea maikutlo. Ha se feela hore libolo tsena tse nyane, tse bonolo li ntle bakeng sa ho imolla ...Bala haholoanyane -
Mokhoa oa ho etsa bolo ea khatello ea phofo
Lefatšeng le phelang ka potlako, khatello ea maikutlo e fetohile ntho e tloaelehileng bophelong ba rōna. Ebang ke ka lebaka la khatello ea mosebetsi, mathata a botho kapa ho phathahana letsatsi le leng le le leng, ho fumana litsela tse sebetsang tsa ho laola khatello ea kelello ke habohlokoa bakeng sa bophelo bo botle ba 'mele le ba kelello. Tharollo e bonolo le e theko e tlaase ke ho etsa libolo tsa khatello ea phofo. Ka...Bala haholoanyane -
Ke hokae moo nka rekang bolo ea khatello ea maikutlo
Lefatšeng la kajeno le potlakileng, khatello ea maikutlo ke ntho e tloaelehileng haholo. Litlhoko tsa ho leka-lekanya mosebetsi, likamano, le boikarabelo ba botho hangata li ka etsa hore re ikutloe re imetsoe. Ha re batla mekhoa e sebetsang ea ho laola khatello ea maikutlo, sesebelisoa se le seng se bonolo empa se tsebahalang se tlang kelellong ke ...Bala haholoanyane -
Mokhoa oa ho sebelisa bolo ea khatello ea maikutlo
Lefatšeng la kajeno le potlakileng, khatello ea maikutlo e fetohile karolo e ke keng ea qojoa ea bophelo ba rōna. Ho fumana mekhoa e metle ea ho laola le ho imolla khatello ea maikutlo ho boloka bophelo bo botle ba kelello le maikutlo ke habohlokoa. Libolo tsa khatello ea maikutlo ke sesebelisoa se tsebahalang le se sebetsang. Sesebelisoa sena se senyane empa se le matla se pakile katleho ea sona ho reli...Bala haholoanyane -
Mokhoa oa ho etsa bolo ea khatello ea maikutlo e entsoeng hae
Lefatšeng la kajeno le potlakileng le le maphathaphathe, khatello ea maikutlo e fetohile karolo e ke keng ea qojoa ea bophelo ba rōna. Ho bohlokoa ho fumana mekhoa e metle ea ho sebetsana ka katleho le khatello ea maikutlo le ho ipha nako ea hau. Tharollo e bonolo empa e le e sebetsang ke bolo ea khatello ea maikutlo. Ke eng e molemo ho feta ho e etsa lapeng? Ka blog ena, re...Bala haholoanyane -
Se ka hare ho bolo ea khatello
Khatello ea maikutlo e fetohile karolo ea bohlokoa ea bophelo ba rona ba letsatsi le letsatsi, 'me ho bohlokoa ho fumana litsela tse sebetsang tsa ho sebetsana le eona. Libolo tsa khatello ea kelello li tumme e le sesebelisoa se bonolo empa se le matla sa ho imolla khatello ea maikutlo. Empa na u kile ua ipotsa hore na ha e le hantle ke eng e ka hare ho bolo ea khatello ea maikutlo? Ka blog ena, re tla phenya-phenya ka botebo botebong ba sebaka sa ...Bala haholoanyane